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Retraite Théâtre, Bien-être and Food
Simiane-la-Rotonde, Alpes-de-Haute-Provence, France
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Une retraite unique dans le Lubéron : du théâtre et des activités bien-être
Après plusieurs éditions pleines de rires, de reconnexions, de repas partagés sous les arbres et de moments suspendus… on remet ça cet été 🌿
Du 11 au 16 août, Carole Pia @pia_carole et Sahra-Aïda @vegansurmars vous accueillent à nouveau au Gîte de Chaloux, un lieu magnifique perdu entre collines, cigales et ciel rose du Lubéron, pour une retraite centrée sur :
🎭 le théâtre et l'expression : jouer un rôle, s'exprimer librement, cultiver une présence à soi et aux autres
🌱 dans un lieu sublime du Lubéron, sauvage, reposant, calme et inspirant
🍋 une cuisine végétarienne et méditerranéenne, généreuse et solaire par la cheffe créatrice de Vegan sur Mars
🍋 une cuisine végétarienne et méditerranéenne, généreuse et solaire par la cheffe créatrice de Vegan sur Mars
🚶♀️ des temps de marche, d’éveil corporel doux, de méditations, de respiration, d'explorations "surprise" en pleine nature
☀️ et surtout… du lien humain, du vrai et du temps pour soi.
Pas besoin d’avoir déjà fait des retraites
Pas besoin d'être végétarien.ne toute l'année
Pas besoin d'être initié.e aux pratiques
Pas besoin d'être initié.e aux pratiques
L’idée ici, c’est plutôt :
de ralentir, sortir du pilote automatique, rire, manger (incroyablement) bien, s'exprimer en (immense) confiance dans un collectif joyeux et bienveillant, de rencontrer de nouvelles personnes, et de profiter d'une déconnexion et d'espace mental, dépollué d'habitudes qui peuvent pèsent (travail, routine, activité numérique...)
Au programme :
✨ théâtre d'inspiration contemporaine et d'improvisation
✨ yoga de détente et conscience corporelle
✨ méditations guidées et libres, en extérieur, et cercles de parole
✨ Un atelier cuisine découverte par notre cheffe traiteure
Contact :
Carole PIA 06 64 15 57 56
[email protected]
[email protected]
Insta : @retraitetheatreyoga
Facebook : @stageyogatheatre
✨ Un atelier cuisine découverte par notre cheffe traiteure
Contact :
Carole PIA 06 64 15 57 56
[email protected]
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Insta : @retraitetheatreyoga
Facebook : @stageyogatheatre
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